Jornada Psiquiátrica: Reflexão, Consciência e Cuidado
Cuidar da saúde mental é mais do que tratar sintomas — é também aprender a se escutar, perceber seus limites, cultivar hábitos saudáveis e desenvolver consciência sobre seus pensamentos e emoções. Nesta jornada, o conhecimento se alia à prática para que o cuidado vá além das consultas e se estenda ao dia a dia. Neste […]
