TDAH – Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

Muito além da distração: o TDAH é uma condição real que pode ser diagnosticada e tratada

O que é:

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico do desenvolvimento, geralmente identificado na infância, mas que pode persistir na vida adulta. Ele é caracterizado por desatenção, impulsividade e hiperatividade, em diferentes intensidades e combinações.

Estudos estimam que o TDAH afeta cerca de 5 a 6% das crianças e 2,5% dos adultos no mundo. No Brasil, é uma das condições mais diagnosticadas em contexto escolar, mas ainda carrega estigmas e é frequentemente confundido com “preguiça”, “falta de foco” ou “comportamento inadequado”.

Principais sintomas:

Os sintomas variam de acordo com a idade e o tipo de TDAH (predominantemente desatento, hiperativo-impulsivo ou combinado). Os mais comuns incluem:

🔹 Desatenção:

Dificuldade de manter o foco em tarefas ou conversas
Esquecimentos frequentes
Perda de objetos
Desorganização e procrastinação
Erros por falta de atenção aos detalhes

🔹 Hiperatividade/Impulsividade:

Agitação constante (não consegue ficar parado por muito tempo)
Fala excessiva e interrupções frequentes
Impulsividade para tomar decisões ou agir sem pensar
Dificuldade em esperar sua vez
Sensação constante de inquietação

Esses sintomas afetam a vida escolar, profissional, social e emocional — tanto da pessoa quanto de quem convive com ela.

Tratamento e orientação especializada:

O TDAH tem tratamento eficaz, que deve ser adaptado à fase da vida, ao grau de impacto funcional e às necessidades individuais. A abordagem mais indicada é combinada:

Avaliação psiquiátrica e diagnóstico clínico criterioso
Uso de medicações estimulantes ou não estimulantes, quando indicadas
Psicoterapia, especialmente Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para desenvolver estratégias de organização, controle de impulsos e autoestima
Psicoeducação e apoio familiar e escolar, para promover compreensão e adaptação do ambiente
Intervenções comportamentais, coaching de rotina e técnicas de atenção plena (mindfulness)

Com o tratamento adequado, o paciente pode melhorar significativamente seu desempenho e qualidade de vida.

O diagnóstico abre portas para uma vida mais leve e funcional

Conviver com TDAH pode ser desafiador — mas também é possível desenvolver uma vida produtiva, equilibrada e com bem-estar emocional. O mais importante é reconhecer os sinais, romper estigmas e buscar apoio profissional.

Se você se identifica com os sintomas ou conhece alguém que precisa de suporte, não hesite em procurar ajuda. O cuidado certo transforma dificuldades em potencial.